朝５時３０分、自由ヶ丘の朝は静かだ。（写真は、自由ヶ丘２丁目の向こうから見える田久の景色）　　　　　　　　　　　　　　　約１年２か月、早起きをし、４０分歩くことを心掛けている。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の健康は自分で、意識して体重管理、腰膝の強化する年齢になった。朝に勝つことが、様々なことに立ち向かうエネルギーのもとになると決意して三日坊主の私がよく続いているものだと思う。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　続けることで見えてくるものもある。季節の変化や、日中には意識しない音、空の星の輝き、月の変化。朝の景色これからも楽しみたいと思う。